《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》：它是“壮阳大户”，男人吃补肾，女人吃抗衰，一周次越吃越有劲
中医学家认为：“养肾为先天之本”，因为只有肾气充足，才能使人精力旺盛，百病不侵，也就是说，要想养生，得先“养好肾”。
今天小编给大家带了两种“壮阳大户”，男人吃了补肾，女人吃了抗衰老，建议一周吃次，浑身都有劲！
1.秋葵
秋葵是一种药食同源的食物，具有利湿、通气、壮阳、补肾的功效，平时适量食用秋葵还可以辅助改善肾虚阳痿。
推荐食谱
先把秋葵清洗干净，放一旁备用。再往小碗里打入三颗鸡蛋，加入少量食盐，几滴白醋，一些胡椒粉，搅拌均匀备用。
准备几根小葱，切成葱花，倒入鸡蛋液里面，搅拌均匀，放一旁备用。起锅烧水，加入一勺食盐，几滴食用油，下入秋葵焯软焯熟捞出过凉。
再把焯好水的秋葵放到菜板上，切去根部，再切成薄片，全部切好以后，倒入大碗中，淋入搅拌好的鸡蛋液，用筷子搅拌均匀，放一旁备用。
起锅，加入适量食用油，油热倒入秋葵鸡蛋液煎至两面金黄，再翻炒成小块，关火出锅，一道简单又好吃的秋葵炒鸡蛋就这样做好了。
做法非常简单，而且吃起来原汁原味，清淡又营养，老人和小孩喜欢吃，如果你也喜欢这个做法的话，就收藏起来试试吧。
2.猪腰
猪腰味甘、咸，性平和，具有一定的补肾壮阳、固精益气的作用，对肾虚腰痛、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
推荐食谱
准备两个处理干净的猪腰，切成薄片装入大碗中，倒入啤酒放一边浸泡十分钟，再用手抓洗一下，挤干水分，放入清水里清洗两三遍。
再用手挤干水分，装入碗中，加入一勺料酒，半勺生抽，少许老抽、胡椒粉，一小勺蚝油，搅拌均匀，腌制15分钟。
准备一小截大葱，切成葱花，一块生姜，切成粗条，一点大蒜，切成薄片，一把黄泡椒，切成细末，装入碗中，几个小米辣，切成小圈和泡椒放一起。
再准备一小把,韭菜，切成小段，也装入碗中备用。起锅，加入食用油，油热后倒入葱姜蒜，小火炒出香味，再倒入泡椒、小米椒。
加入适量食盐，翻炒两分钟左右，再倒入腌好的猪腰片，大火翻炒均匀，将腰片炒熟，炒至变色，再加入韭菜，少许鸡精，再次翻炒均匀，炒至韭菜断生，即可出锅装盘。
这样做出来的韭菜炒猪腰，吃起来一点腥味都没有，而且特别的脆嫩爽口，香辣开胃又下饭
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。
《百病食疗》就是让我们养成良好的生活饮食习惯，对疾病的防治也是很重要的。
俗话说得好，民以食为天，健康食疗养生对身体疾病的防治、延年益寿有很好的指导作用。
《百病食疗》这本书是我们饮食文化不可或缺的一本好书，在此，小编祝大家身体健康！
比如：俗话说“十病九寒”，中医上也有“百病寒为先”之说，意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。
寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅，严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状，可见寒邪对身体健康影响之大！
一般来说，如果你经常手脚冰凉、易腹泻、夜尿多、腿脚易水肿、易腰疼，那就说明体内有寒气了。
就可以用到食疗驱寒1.姜茶
生姜的祛寒效果是数一数二的，中医认为，姜能升发脾胃之气，善于清除经络阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃、去寒湿。
有时因为穿得少了，风直接吹到肚子上，这往往会引起肚子痛，有的女士会严重一些，这时候如果有干姜粉，就可以冲服一点，能起到暖中的作用。
制作姜茶鲜姜：
把鲜姜切碎，将约一汤匙的量放入茶杯中，然后往杯中倒入刚烧开的水，盖上杯盖，浸泡10分钟即可。
干姜：
在茶杯中入入两茶匙干姜末，然后往杯中倒入刚烧开的水，盖上杯盖，浸泡10分钟。
说明：
1、材料根据你自己的情况而定，你最容易找到哪种就用哪种。若你有条件的话，可以准备两种姜做对比。
2、也可以根据你的习惯，在茶里加上少许茶叶或糖。
2.羊肉炖萝卜
羊肉性温，能增加人体热量，驱赶寒气，抵御严寒，还可以修复胃黏膜，帮助调理脾胃。萝卜能消食化痰，能够帮助肺病患者化痰疾，还可以预防动脉粥样硬化。
制作羊肉炖萝卜准备食材
萝卜、羊肉、葱段、姜片
花椒、桂皮、香叶、八角
干辣椒、香菜、冰糖、食用油
老抽、盐、料酒、香油
具体步骤
羊肉清洗干净，切成小块备用
萝卜清洗干净，去皮，滚刀切成小块，准备适量的葱段、姜片、花椒
桂皮、香叶、八角、干辣椒，锅内加适量的水，把羊肉下入锅，大火煮开，先将浮沫撇除，再将羊肉捞出，控水
热锅加油，加入适量的冰糖或白糖，小火熬糖色，白糖熬化，熬至上色后，下入羊肉，翻炒均匀
加入适量的黄酒或料酒去膻，加入适量的老抽，翻炒均匀，放入准备好的葱段、姜片、花椒、桂皮、香叶、八角、干辣椒，翻炒均匀
将调料炒香，羊肉炒至上色后加入热水，水没过羊肉即可，盖上锅盖，大火煮开后，调小火，炖0分钟
炖0分钟后，打开锅盖，加入适量的盐，盖上锅盖，再炖0分钟
然后放入萝卜块，搅拌均匀，盖上锅盖，再炖15分钟后开锅，滴入两滴香油，搅拌均匀，即可关火出锅
出锅装盘后，撒点香菜点缀一下，一道营养滋补，简单美味，好吃不膻，下酒又下饭的萝卜炖羊肉就做好啦
中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。
最主要的是，这整本书采用了插图和文字相互结合的方式，能让我们更容易理解和制作。即使我们不擅长烹饪，甚至从没进过厨房，都可以通过图片和文字的引导轻松制作自己的滋补饮食。这也是我最爱它的原因！
制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。
而且这套书有三本，《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》，也可以成套购买。老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。
只有保持健康，我们才能实现长寿的目标！这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。非常实用，值得让每个家庭都做好准备！
有需要的朋友点击下面的链接购买！
L百病食疗大全彩色图解小店月销量￥59打开百度APP立即扫码购买购买已下架