现代生活的商业性和快节奏的压力，已经让我们与酒难舍难分了。商务应酬、朋友聚会、节日庆祝，都少不了酒的参与。从古至今，酒精对于人们来说就是一把双刃剑，既有利也有弊。分享一下适量喝啤酒对身体的好处吧，酒对人体还有什么作用呢？记住了，划重点是适量！
啤酒素有“液体面包”的美誉，被各国医学家称之为“营养食品”。所以啤酒家族十分兴旺，市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒、熟啤酒、无醇啤酒和运动啤酒等。
（1）营养作用。啤酒营养丰富，它含有17种氨基酸，其中8种是人体所需的。此外还有维生素B，、维生素B.、维生素B、维生素C以及其他营养物质。
（2）提神助消化作用。啤酒中的有机酸具有提神的作用。适量饮用啤酒可减少过度兴奋和紧张情绪，促进肌肉松弛。生产啤酒用的原料能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
（3)利尿作用。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液供给，抗张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的刺激而加快人体的代谢活动。降低肾结石发病率，芬兰研究者发现，每天一杯啤酒可以使肾结石发病率降低百分之四十。
（4）减肥作用。在各种减肥方法中，少量饮用啤酒能起到很好的减肥效果。这是因为它含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆团醇，对抑制体形的过快增长非常有效。有研究表明，在体育锻炼后喝一罐的啤酒比喝同等量的矿泉水更容易加速体能的恢复。
（5）防病作用。适度饮啤酒的人比禁酒者和嗜酒狂可减少心脏病、溃疡病的几率，而且可防止得高血压病和其他疾病。有国外的研究表明每天喝一罐啤酒的人比那些滴酒不沾的人，患心脏病的几率要低百分之四十二。还可以预防骨质疏松。因为啤酒中含有硅元素，这种元素能减少人体中钙的流失，降低骨质疏松的可能性。
生活中啤酒小妙用
1、清洁
过期的啤酒可以清洁玻璃制品，甚至连鱼缸中的水垢也可以清除，这都是因为啤酒中的酒精，有杀菌、易挥发等特点。用啤酒擦玻璃是个很好的方法，因为啤酒中含有酒精，而且又是胶体溶液，所以用它擦玻璃，其中的酒精很快就会挥发掉，玻璃会变得干净透亮。用啤酒擦拭炉灶等油污处，啤酒中的酒精和氨基酸，还可以有效的溶解炉灶上的油渍。
2.提亮植物
啤酒是微酸性的，可以调节土壤的酸碱度，能够使喜酸的花卉长得更茂盛。把少量啤酒直接浇到花盆中即可。用啤酒擦拭叶片，可以利用啤酒中的营养物质使叶子更绿，更有光泽。啤酒还可以使鲜花保鲜，因为啤酒里含有乙醇、糖还有其他营养成分，所以在插鲜花的容器内加一点啤酒，就能延长鲜花的保鲜期。
3.护发
啤酒是由谷物发酵而成的，含有大量的氨基酸、钙、磷等营养物质，在一定程度上可以滋养头皮，让头发柔顺富有光泽，还有一定的去屑效果。用啤酒水洗过的头发，还能够长时间的保持一股淡淡的酒花香！但是啤酒中的酒精会对头皮有刺激性作用，所以一定要开盖挥发一段时间，或者放到热水中中和一段时间。
4.收缩毛孔
沐浴的时候再浴缸里加入一些黑啤，比粗盐能起到更好的护肤效果。啤酒中的酵素和酶能够软化角质，排出身体里的多余水分，让皮肤更加细腻有光泽。但是使用完这个方式以后最好用清水把身体冲洗干净。拿啤酒将纸巾浸湿，再贴到脸上，尤其是毛孔比较粗大的部位。等个10分钟揭下，你会发现皮肤变得光滑细腻了不少！
5、除虫
如果你十分幸运能有一个花园的话，必然会碰到花园里面虫灾泛滥这样不幸的事情。如果不忍心使用杀虫剂来破坏有机环境，不妨试试啤酒。把啤酒倒在碟子里放在食物旁边，啤酒中粮食的香味会吸引来虫子，而虫子则会掉进酒中。等它们喝醉之后就会泡在啤酒里随你处置了。
想不到吧，啤酒的好处居然有这么多，可以光明正大地喝啤酒了。不过不得不提醒大家，适量的啤酒对身体是有好处的，但是绝对不能喝多，只要有正常的饮酒习惯，每天一瓶啤酒绝对对身体是百利而无一害（有些因为身体原因，不能喝酒的除外）。喝不完的啤酒也有着很多的妙用，快点试试吧！